• Distrikt & föreningar
  • Press
    • Pressbilder
    • Prenumerera på Nyheter från HRF.se
  • Webbshop
  • Kontakt
    • Förbundsstyrelse
    • Förbundskansliets personal
    • Valberedningen
Mitt HRF För medlemmar
HörNet För förtroendevalda

Hörselskadades Riksförbund

  • Om HRF
  • Vad vi vill
  • Vad vi gör
  • Nyheter
  • Bli medlem
  • Stöd oss
    • HRF-kongress 2021
      • Förbundsstyrelsens förslag
      • Skicka in motion
      • Valberedningen
      • Tidplan och utskick inför kongressen
      • Kongressordlista
      • Inspirationsdag inställd
      • Praktisk information
      • Kontakt
    • Om HRF
      • HRF i korthet
      • Vår demokrati
      • Våra målgrupper
      • Våra styrdokument
        • Vår värdegrund
        • Stadgar
        • Intressepolitiskt program
        • Handlingsprogram 2017–2020
      • Våra policys
        • Policy för hörseltillgänglighet inom HRF
        • HRFs policy för företagssamarbeten
        • Insamlingspolicy för Hörselskadades Riksförbund (HRF)
        • Placeringspolicy för Hörselskadades Riksförbund (HRF)
        • Alkoholpolicy
        • Policy för visselblåsarfunktion
        • Vår integritetspolicy
        • Policy för otillgängliga möten
        • Policy för tidningen Auris
      • Årsredovisningar – kvalitetskod
      • Hörsellinjen
      • Auris
      • Hörselforskningsfonden
        • Om Hörselforskningsfonden
        • Stora Hörselpriset
        • Stöd Hörselforskningsfonden
        • Hörselforskningsfondens styrelse
        • Till ansökan
        • Tidigare beviljade anslag
        • Kontakta Hörselforskningsfonden
        • Rekvirera och redovisa
        • Integritetspolicy
      • Bolag och stiftelser
      • Samarbeten med andra organisationer
      • Informationsmaterial
      • Sociala medier
      • HRFs historia
      • Jobba hos oss
    • Vad vi vill
      • Vårt intressepolitiska arbete
      • Stark, synlig, hörselsmart
      • Hörselvård
        • Den ojämlika hörselvården
        • Om vårdval och hörselcheckar
      • Tillgänglighet
        • Texta filmklipp för webben
      • Skola och utbildning
      • Arbetsliv
      • Konsumentinflytande
      • Forskning och utveckling
        • Ny rapport visar att svensk forskning om funktionshinder haltar
      • Våra mänskliga rättigheter
    • Vad vi gör
      • Kalender
      • Hörseltestaren
      • Hörselveckan 2020
      • HRF Talks
        • Tinnitus – är det alltid ett problem?
        • Min väg till samtalet
        • Vi hör med öronen, men lyssnar med hjärnan
        • Ett hållbart arbetsliv
        • ”Är det omanligt med hörapparater?”
        • När världen välte
        • Att förlora hörseln – och hitta sig själv
      • Utbildning i hörselkunskap
      • CI-nätverksträff
      • Om skolans ljudmiljö
        • Expertråd om ljudmiljö i skolan
        • Varför är det viktigt med en god ljudmiljö i skolan?
        • Presentationer från kunskapsdagen
        • Skolkonferens 2014
      • Slingkollen – fler och bättre teleslingor!
        • Om Slingkollen
        • Nytt om Slingkollen
        • Engagera dig i Slingkollen
      • HRFs rapporter
      • Skrivelser och yttranden
    • Nyheter
    • Bli medlem
      • Därför ska du bli medlem i HRF
      • Medlemsförmåner
      • Typer av medlemskap
      • Öka ditt engagemang
      • Betalning av medlemsavgiften
      • Starta en förening
      • Stöd oss
        • Ge en minnesgåva
        • Ge en gåva
        • Ge en minnesgåva
        • Stöd HRF – spara i Humanfonden
        • Ge din aktieutdelning
        • Testamentera till HRF
        • Företagssamarbeten
        • Hit går pengarna
        • Vår insamling
        • Nyhetsbrevet ”Givaren”
    • Stöd oss
      • Bli månadsgivare
      • Ge en gåva
      • Ge en minnesgåva
      • Stöd HRF – spara i Humanfonden
      • Ge din aktieutdelning
      • Testamentera till HRF
      • Företagssamarbeten
      • Hit går pengarna
      • Vår insamling
      • Nyhetsbrevet ”Givaren”
      • Bli medlem
        • Därför ska du bli medlem i HRF
        • Medlemsförmåner
        • Typer av medlemskap
        • Öka ditt engagemang
        • Betalning av medlemsavgiften
        • Starta en förening
  • Distrikt & föreningar
  • Press
    • Pressbilder
    • Prenumerera på Nyheter från HRF.se
  • Webbshop
  • Kontakt
    • Förbundsstyrelse
    • Förbundskansliets personal
    • Valberedningen
Hörnet Mitt HRF
Hörselskadades RiksförbundNyheterHörselsmarta tips i coronans tid

Hörselsmarta tips i coronans tid

Skriv ut Lyssna
Nyhet Publicerad: 9 april 2020

Hur ska jag hålla kontakten med barnen när vi inte kan träffas? Hur får jag tag i hörapparatbatterier när jag inte kan gå och handla? Hur ska jag hänga med i distansmötena med kollegerna? Och hur gör jag om jag hamnar på sjukhus bland personal med mask, så att jag inte kan avläsa?
Ja, det finns många frågor nu. Men det finns också svar!

Kvinnas händer på laptop, intill surfplatta.

Fråga Hörsellinjen!

Pandemi eller inte – HRFs rådgivningstjänst Hörsellinjen finns där för dig, med råd, stöd och kunskap!

På hörsellinjen.se har vi samlat en mängd artiklar med fakta om hörsel, olika hörselskador, tillgänglighet och andra frågor som rör hörselskadade.
Du är även välkommen att mejla till Hörsellinjen eller ringa 0771-888 000. Telefontid: vardagar kl. 9.00-13.00*. Vanlig samtalstaxa gäller.
*Reducerad öppettid till och med den 31 maj. Ordinarie telefontid är kl. 9.00-15.00.

Tre enkla TIPS

Promenadtips:
Ring ditt promenadsällskap!

Folkhälsomyndigheten uppmuntrar oss att ge oss ut i vårsolen – bara vi håller det fysiska avståndet till andra människor. Men hörapparater har en begränsad räckvidd och när vi inte riktigt hör vad till exempel grannen säger, då är det lätt att glömma sig och gå lite för nära, av gammal vana.

Så vad kan vi göra om vi vill träffas ute, ta en promenad på lite avstånd, och ändå kunna samtala? Ja, en lösning som fungerar för en del som använder streamer eller halsslinga är att helt enkelt ringa till varandra på några meters avstånd och få samtalet trådlöst till hörapparaterna.

Telefontips:
Håll luren på rätt ställe!

Tänk på att hörapparatens mikrofon på en bakom-örat-apparat sitter ovanför örat. Därför hör du inget om du håller luren mot hörselgången och har en tät insats/propp i örat. Du ska hålla telefonlurens högtalare mot själva hörapparatens mikrofon – då kommer du höra bättre!

Lyssningstips:
Få ljudet trådlöst till hörapparaterna
Det finns flera olika möjligheter att få ljudet från mobiltelefoner, smartphones, surfplattor och datorer direkt in i hörapparaterna.
I dag är det många som använder blåtandslösningar och streamers. Men 95-åriga farmor kanske tycker att det är krångligt med parkoppling av enheter, och då går det att plugga in en klassisk halsslinga i datorn eller mobilen, så kan hon lyssna på såväl nyheter och poddar som ljudböcker.
Läs mer om att Höra mobiltelefon, surfplatta och dator.

Livet i Sverige och världen har förändrats snabbt och dramatiskt av coronavirusets framfart. Inte minst för personer över 70 år, som nu uppmanas att hålla fysiskt avstånd till andra.

Men många av de utmaningar hörselskadade möter just nu är egentligen inte nya. Det handlar om att hitta vägar till fungerande kommunikation, med hjälp av allt från ny teknik till hörselsmart kompetens och gamla klassiker som papper och penna. Här är några tips:

Håll kontakten – och avståndet

Alla uppmanas att hålla fysiskt avstånd till varandra just nu. Och särskilt viktigt är det att alla över 70 år är försiktiga och håller sig för sig själva – för sin egen och andras skull.

Det finns en mängd olika sätt att hålla kontakten med familj, vänner och bekanta. De vanligaste är givetvis sms, e-post och telefon/texttelefon.

Många använder även olika chattverktyg, till exempel appen WhatsUp eller Facebook Messenger. Där kan du föra skriftliga samtal med en person i taget – eller med en grupp vänner. Läs mer om chattmöten.

Numera finns det en rad olika möjligheter till videosamtal, både i mobilen och i datorn. Fördelen med videosamtal är att du ser den du ringer till, så att du kan avläsa samtidigt som du hör. Ni kan även vara flera som träffas i ett videosamtal, till exempel på plattformen Skype. Det kan vara vänner som träffas över en eftermiddagsfika, familjen som firar barnbarnets födelsedag eller kanske ett litet styrelsemöte i HRF-föreningen. Läs mer om videomöten.

Vill du träffa folk i lite vidare kretsar finns det gott om möjligheter på Facebook, bland annat i HRFs Facebook-grupper. Här kan du utbyta erfarenheter, idéer och tankar med andra från hela landet.

Eller varför inte plocka fram papper och penna, och ta upp den fina konsten att skriva brev? Allt färre skickar handskrivna brev idag – och just därför betyder de ofta väldigt mycket! Frimärken kan du köpa i PostNords webbutik och få hem i din egen brevlåda. Där kan du också skriva digitala vykort, som posten sedan skriver ut som papperskort och skickar till mottagarens brevlåda.

Även de gamla hederliga lapparna tycks ha fått en renässans. Runt om i Sverige sätter grannar upp små lappar till varandra med uppmuntrande ord eller frågar om de kan hjälpa till att handla.

Arbetsliv och föreningsliv på distans

Coronaviruset har vänt upp och ner på både arbetsliv och föreningsliv.

Hela arbetsplatser har flyttat ut till medarbetarnas hem. Produktion pågår vid köksbord och i soffhörnor. Fikasnacket sker plötsligt via mobiler och laptops. Föreningslivets arrangemang har i stor utsträckning skjutits upp eller ställts in, däribland HRFs kongress och många årsmöten.

Men det pågår också en del verksamhet, med stöd av digitala mötesverktyg. Och nu har HRF samlat en rad enkla, praktiska tips i en ny guide till hörselsmarta distansmöten.

Hörapparater och hörselvård

Sköt om dina hörapparater

Ta extra god hand om dina hörapparater nu, så att du slipper uppsöka hörselvården i onödan under pågående pandemi.

På hörsellinjen.se finns tips om hörapparatskötsel, bland annat information om hur du byter batteri, rengör dina hörapparater samt byter slang och dom bland annat.

Om hörapparaten går sönder

Ring till din hörselmottagning/audionommottagning/hörcentral/hörselvård och fråga om du kan skicka den trasiga hörapparaten med posten. Det brukar gå bra – men glöm inte skriva avsändare! Kontaktuppgifter till hörselvården, region för region, hittar du här.

Beställ hörapparatbatterier på distans

En del HRF-föreningar, till exempel HRF Mellerud, säljer hörapparatbatterier på distans. Det innebär att du kan kontakta din förening och beställa batterier, som sedan levereras hem till dig eller hämtas av någon du känner.

Du kan också beställa en rejäl laddning hörapparatbatterier, som skickas hem till dig per post. Det blir billigare och så slipper du gå ut och leta i affärer när batterierna är slut.

Fakta och råd om hörapparatbatterier hittar du hos HRFs rådgivningstjänst, Hörsellinjen.

Om du blir sjuk

Registrera dig hos SMS 112

Just nu, då många blir sjuka i covid-19, är det särskilt viktigt att hörselskadade kommer ihåg att förregistrera sitt mobilnummer hos SMS 112, råder HRF. Bara den som är registrerad kan sms:a till SOS Alarm vid en nödsituation, till exempel för att tillkalla ambulans.

Registreringen kan ta några dagar, därför gäller det att ta det säkra för det osäkra och registrera sitt mobilnummer innan en akut situation uppstår. Och innan hosta och feber övergår i andningssvårigheter.

Förbered dig: Beskriv dina kommunikationsbehov

Är du orolig för att bli sjuk och hamna i ett utsatt läge som hörselskadad, för att du har svårt att höra och avläsa vårdpersonalen?

Förbered då ett papper där du kort beskriver din hörselskada och vad du behöver. Det kan vara ett helt vanligt papper med två-tre punkter där du kort beskriver din hörselskada och vilka kommunikationsbehov du har. Det kan till exempel stå att du använder cochleaimplantat, att du är döv när implantatet inte är på och att du behöver batterier till ditt implantat (ange gärna var batterierna finns). Skriv också om du behöver skrivtolkning eller teckenspråkstolkning. Be personalen skriva lappar till dig om tolkning saknas.

Att möta vårdpersonal med munskydd

Om du skulle bli sjuk i covid-19 och behöva sjukhusvård kommer du att möta vårdpersonal med munskydd och annan skyddsutrustning. Det är mycket viktigt att vårdpersonalen skyddar sig, men samtidigt innebär det att det blir svårt att höra och avläsa vad de säger.

Det finns flera möjliga lösningar på det:

  • Ha med dig papper och penna. Det skrivna ordet är alltid en bra lösning när det är svårt att höra.
  • Be om distanstolkning.
  • Använd personligt hörhjälpmedel med mikrofon.
  • Använd samtalsförstärkare. Om hörapparaterna går sönder, tappas bort eller inte går att använda av medicinska skäl är det bra att ha tillgång till en samtalsförstärkare med lurar. En sådan är även bra för patienter som hör dåligt, men som inte har provat ut hörapparater. Samtalsförstärkare kräver ingen installation och är ett bra tips för vårdgivare att ha liggande hos sig.
  • Använd en app för transkribering  i din mobil.

Håll dig uppdaterad!

Coronakrisen kan förändras snabbt och alla i samhället påverkas. Det är därför oerhört viktigt att ta del av nyheter och hålla sig uppdaterad på myndigheternas information. Några av de viktigaste webbplatserna är:

  • Folkhälsomyndigheten
  • Krisinformation.se som text
  • Krisinformation.se på svenskt teckenspråk
  • SVT Nyheters direktrapportering i textform, som uppdateras dygnet runt.

Använd textningen

SVT, TV4 och de flesta andra tv-kanaler textar via text-tv sidan 199. På webben saknas ofta text, men när det finns brukar det finnas en liten textsymbol att klicka på under videon.

Direkttextningen kan släppa efter, men förinspelade program brukar ha utmärkt textning.

Skaffa tv-hjälpmedel

Om du inte redan har hörhjälpmedel till tv:n, så kan det vara dags att göra det nu, för att lättare kunna följa bland annat nyhetssändningar. Om det finns telespole i dina hörapparater kan du skaffa teleslinga att koppla till tv:n. Har du streamingfunktion i hörapparaterna finns det sändare av samma märke som kan kopplas till tv:n och skicka ljudet direkt till dina hörapparater; fråga regionens hörselvård om de kan ordna en sådan lösning åt dig.

Följ HRF – och tipsa andra!

HRF följer samhällsutvecklingen ur hörselskadades perspektiv och bedriver påverkansarbete för att förbättra förutsättningarna för alla som har en hörselskada. Det är därför en god idé att följa HRFs Facebooksida och ta del av de nyheter som läggs upp på hrf.se.

Alla medlemmar som har uppgett e-postadress får nyhetsbrevet Nyheter från HRF.se. Tipsa gärna andra i din förening om att meddela medlemsreg@hrf.se sin korrekta e-postadress, så att de får nyhetsbrevet. Även icke medlemmar kan prenumerera på Nyheter från HRF.se.

Dela och visa ditt engagemang för HRF

  • Facebook
  • Twitter

Relaterade artiklar

Läs fler nyheter
  • Äldre kvinna tittar på mobil som hålls fram av personal med munskydd.

    Ny hörselforskning får 1,2 miljoner ur HRFs fond

    Nyhet 9 apr 2020
  • Confetti och texten: Hörsellinjen 15 år!

    HRFs rådgivningstjänst Hörsellinjen 15 år!

    Nyhet 9 apr 2020
  • Kvinna håller hårt om huvudet och öronen.

    Dödlig risk med buller i arbetslivet

    Nyhet 9 apr 2020
  • Ansiktsporträtt på Mikael Sjöberg - man med glasögon och gråsprängt hår och skägg.

    ”Risken är mindre stöd i arbetslivet – inte stigma”

    Nyhet 9 apr 2020
  • Skylt med Arbetsförmedlingens logo.

    ”Förödande” nedskärningar av AF, varnar HRF

    Nyhet 9 apr 2020

Nyheter

Hörselskadades Riksförbund (HRF)

Hörselskadades Riksförbund (HRF)
Org.nr: 802004-4510
Post: Box 1068, 164 25 Kista
Besök: Isafjordsgatan 30B, 164 40 Kista
Tel: 08-457 55 00 (vx)
E-post: hrf@hrf.se

Om personuppgifter
Vår integritetspolicy

HRFs insamling

Välj hur du vill bidra till HRFs arbete:
Bli månadsgivare
Ge en gåva
Ge en minnesgåva
Nu tar vi Swish på 900 07 38

HRFs insamlingskonton

Plusgiro: 90 03 14-6, Bankgiro: 900-0738
(vid inbetalning med OCR-nr: 90 00 73-8)
Vår insamling granskas av Svensk Insamlingskontroll

HRF i sociala medier

Följ oss i olika digitala kanaler
Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn

Prenumerera på HRFs nyhetsbrev

Missa inga nyheter från HRF.se!
Med nyhetsbrevet ”Nyheter från HRF.se” håller du dig uppdaterad på senaste nytt från hörselvärlden.
Prenumerera på nyhetsbrevet här.

Vi använder cookies för att ge dig en bra upplevelse på vår webb. Genom att fortsätta surfa så godkänner du vår användning av cookies. Ok