Beskrivning

Självhjälpsbok av forskarna Vendela Zetterqvist, Gerhard Andersson och Viktor Kaldo. Boken ger dig möjlighet att arbeta med olika beprövade tekniker och tillägna dig nya förhållningssätt, så att tinnitus inte längre ska behöva ta lika stor plats i ditt liv. Metoderna är hämtade från kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Inbunden bok, 180 sidor.