Tinnitus lindras genom att ”undvika att undvika ljudet”, visar ny avhandling
Tinnitus blir mindre besvärande om man ”undviker att undvika ljudet”. Det visar en ny avhandling i handikappvetenskap vid Linköpings universitet. Personer som försöker tackla sin tinnitus genom att förtränga eller försöka kontrollera ljudet gör bara saken värre, konstaterar forskaren Hugo Hesser.
Vetenskapliga försök med personer med och utan hörselnedsättning bekräftat att när man medvetet försöker kontrollera tinnitusljud blir ljudet bara mer störande. Många med tinnitus har redan upptäckt att ”gilla läget” och acceptera ljudet är ett effektivt sätt att hantera tinnitus, och det bekräftas i avhandlingen. Det finns nu en form av KBT-behandling som bygger på acceptans (ACT, Acceptance and Commitment Therapy), som har visat sig ha god effekt på tinnitusbesvär. Hugo Hessers avhandling heter ”Tinnitus in Context. A Contemporary Contextual Behavioral Approach”.
Läs mer på www.forskning.se
Relaterade nyheter
Betydligt fler vill bli audionom efter kampanj
Nu är det fler som vill bli audionom. Antalet ansökningar till audionomprogrammet har ökat väsentligt på samtliga lärosäten, efter vårens kampanj från Svensk Hörsel, i samarbete med bland annat HRF.
Texten ska nå fram, efter grundlagsändring
På onsdagen sa riksdagen ja till en grundlagsändring som gör det möjligt att ställa krav på alla nätinnehavare att vidaresända undertextning till tittaren. Ett historiskt steg framåt, som HRF har föreslagit sedan länge.
”Riksdagen begår lagtrots när de inte textar”
Sveriges riksdag textar inte sina videor, trots att både EU-direktiv och svensk lag kräver det sedan nästan sex år tillbaka.
– Riksdagen begår lagtrots, konstaterade HRFs förbundsordförande Jonas Sahlberg i samband med Funktionsrättsriksdagen.
