Tinnitus lindras genom att ”undvika att undvika ljudet”, visar ny avhandling
Tinnitus blir mindre besvärande om man ”undviker att undvika ljudet”. Det visar en ny avhandling i handikappvetenskap vid Linköpings universitet. Personer som försöker tackla sin tinnitus genom att förtränga eller försöka kontrollera ljudet gör bara saken värre, konstaterar forskaren Hugo Hesser.
Vetenskapliga försök med personer med och utan hörselnedsättning bekräftat att när man medvetet försöker kontrollera tinnitusljud blir ljudet bara mer störande. Många med tinnitus har redan upptäckt att ”gilla läget” och acceptera ljudet är ett effektivt sätt att hantera tinnitus, och det bekräftas i avhandlingen. Det finns nu en form av KBT-behandling som bygger på acceptans (ACT, Acceptance and Commitment Therapy), som har visat sig ha god effekt på tinnitusbesvär. Hugo Hessers avhandling heter ”Tinnitus in Context. A Contemporary Contextual Behavioral Approach”.
Läs mer på www.forskning.se
Relaterade nyheter
Autotextning imponerade i Almedalen
Klarar autotextningen i powerpoint en snabbpratande föreläsare med ord som "subsidiaritetsprövning"? Svaret är ja, konstaterade HRFs arvsfondsprojekt "Alla kan texta" under Almedalsveckan.
Så hittar du vägen till ett hörselsmartare liv i sommar
Blir du ofta trött av vardagens ljud och kommunikationskrav?
Här är 15 enkla tips på hur du kan hitta vägar till ett hörselsmartare liv, mitt i sommarlugnet.
Nu inför TV4 autotextning även i tv: ”Trycket blev för stort”
Nu har TV4 tänkt om. Nyligen, efter en ihållande tittarstorm och hård kritik från HRF, började TV4 autotexta flera direktsända program i linjär tv. "Trycket blev för stort", berättar TV4s tillgänglighetsansvariga.
