Kategori: Nyhet
Datum:

”Tänk på tinnitus som en tillfällig svacka”, säger experten

– Tänk på tinnitus som en tillfällig svacka i livet, det blir bättre sedan. För så är det för de allra flesta, efter ett tag märker man inte så mycket av ljudet och kan leva ett bra liv igen.
Det säger professor Gerhard Andersson i en intervju i Expressen.

gerhard_andersson_2013.img_assist_custom-200x312Gamla sanningar om tinnitus gäller än, det bekräftar Gerhard Andersson, en av Sveriges ledande tinnitusforskare i en artikel i Expressen:
– Allt som är bra för kropp och själ är bra mot tinnitus, konstaterar han bland annat.

Det gäller att fokusera på det som fungerar i stället för det som är eländigt. Att se över livssituationen, ta hand om sig själv och sin hälsa, och också försöka slappna av och acceptera ljudet. Då finns goda förutsättningar för att ljudet tar mindre plats i livet, märks mindre och efter hand slutar vara ett problem.

Tidigare i år kom Gerhard Andersson och hans forskarkolleger Vendela Zetterqvist och Viktor Kaldo med den uppskattade självhjälpsboken ”Leva med tinnitus”, som kan beställas i HRFs webbutik.

Du som har problem med tinnitus är välkommen att kontakta HRFs informationstjänst Hörselllinjen för personlig rådgivning.

Relaterade nyheter

  • Idag inleds Hörselveckan i hela landet
    Kategori: Nyhet
    Datum:

    Idag inleds Hörselveckan i hela landet

    Idag, måndag, inleds Hörselveckan – från Jokkmokk i norr till Lund i söder. Den 13–19 oktober blir det digitala hörseltest, tinnitustips och massor av hörselsmarta råd på ett 60-tal orter runt om i landet. 

  • Autotextning imponerade i Almedalen
    Kategori: Nyhet
    Datum:

    Autotextning imponerade i Almedalen

    Klarar autotextningen i powerpoint en snabbpratande föreläsare med ord som "subsidiaritetsprövning"? Svaret är ja, konstaterade HRFs arvsfondsprojekt "Alla kan texta" under Almedalsveckan.

  • Så hittar du vägen till ett hörselsmartare liv i sommar
    Kategori: Nyhet
    Datum:

    Så hittar du vägen till ett hörselsmartare liv i sommar

    Blir du ofta trött av vardagens ljud och kommunikationskrav?
    Här är 15 enkla tips på hur du kan hitta vägar till ett hörselsmartare liv, mitt i sommarlugnet.