Fisk kan förebygga hörselnedsättning, visar ny forskning
Att äta två eller flera portioner fisk varje vecka minskar risken för hörselnedsättning med 20 procent. Det visar en ny amerikansk studie.
Kvinnor som äter fisk varje vecka löper lägre risk för hörselnedsättning än kvinnor som sällan eller aldrig äter fisk, enligt en ny forskningsstudie som nyligen publicerades i the American Journal of Clinical Nutrition.
Studien bekräftar därmed tidigare forskning som visat att omega-3-fetter kan förebygga åldersrelaterad hörselnedsättning.
Det spelar ingen roll vilken sorts fisk det handlar om. De kvinnor i studien som åt någon typ av fisk två eller flera gånger per vecka hade 20 procent lägre risk för att få hörselnedsättning. Forskarna tror att detta beror det på att fiskens omega-3-fetter stimulerar blodflödet i innerörats cochlea (snäckan).
Relaterade nyheter
Hörapparaten hjälpte Lotta leva ett bättre liv med sin tinnitus
Att skaffa hörapparat blev en vändpunkt i Lotta Karlssons liv.
Tinnitusljudet minskade från outhärdligt till något hon kunde leva med, berättar hon i Dagens Nyheter.
– Jag vill verkligen rekommendera alla som drabbas av detta att söka hjälp, säger hon.
Jonas Sahlberg föreslås bli ny förbundsordförande för HRF
Jonas Sahlberg, 61, föreslås bli ny förbundsordförande för Hörselskadades Riksförbund vid kongressen i maj. Det meddelade valberedningen på fredagen.
Av de elva personer som föreslås till förbundsstyrelsen är sju nya.
Nu öppnar anmälan till Vad sa-loppet 2025
I dag, den 3 mars, är det Världshörseldagen, World Hearing Day. Då öppnar anmälan till Vad sa-loppet 2025 – ett roligt lopp på fullt allvar, till förmån för Sveriges hörselskadade.
