Fisk kan förebygga hörselnedsättning, visar ny forskning
Att äta två eller flera portioner fisk varje vecka minskar risken för hörselnedsättning med 20 procent. Det visar en ny amerikansk studie.
Kvinnor som äter fisk varje vecka löper lägre risk för hörselnedsättning än kvinnor som sällan eller aldrig äter fisk, enligt en ny forskningsstudie som nyligen publicerades i the American Journal of Clinical Nutrition.
Studien bekräftar därmed tidigare forskning som visat att omega-3-fetter kan förebygga åldersrelaterad hörselnedsättning.
Det spelar ingen roll vilken sorts fisk det handlar om. De kvinnor i studien som åt någon typ av fisk två eller flera gånger per vecka hade 20 procent lägre risk för att få hörselnedsättning. Forskarna tror att detta beror det på att fiskens omega-3-fetter stimulerar blodflödet i innerörats cochlea (snäckan).
Relaterade nyheter
30 kronor i medlemsavgift – och avgiftsfritt för UHare
Den nya medlemsavgiften för HRF blir 360 kronor per år – 30 kronor per månad, från och med 2026. Det beslutade kongressen i Uppsala på söndagen.
Debattglädje om politik och strategi
Klockan 11.26 på söndagen föll klubban efter två dagars livlig debatt om HRFs Fokus & strategi 2026-2029. Dessförinnan hade kongressen antagit ett uppdaterat intressepolitiskt program, med nya mål om hörselsmart krisberedskap och nationella riktlinjer.
Tre fick Jan-Peter Strömgrens kulturpris
Jan-Peter Strömgrens kulturpris 2025 gick till komikern Anders Jansson, skådespelaren Ylva Lööf och konstnären Lenam Malmberg. Det var tre uppriktigt glada pristagare som uttryckte sin tacksamhet till HRF.
