Samtalskonceptet ”Bli vän med din hörsel”  

Samtalskonceptet ”Bli vän med din hörsel” – är ett enkelt sätt att stärka hörselskadade. I HRF vill vi stärka hörselskadade att vara öppna med sin hörselnedsättning, våga hävda sina rättigheter och förverkliga sig själva, på sina villkor. 

Genom att mötas i mindre grupper får människor möjlighet att dela erfarenheter, känna igen sig i andras berättelser och ta del av varandras strategier. 

Två samtalskoncept

Med inspiration från HRF Borlänge och HRF Uppsala har förbundet utvecklat två samtalskoncept: 

  • Bli vän med din hörsel – hörapparater
  • Bli vän med din hörsel – Menières sjukdom

Koncepten består av fem samtalsträffar där deltagarna pratar om hur det är att leva med hörselnedsättning och Menières sjukdom, hörselsmarta strategier och tillgänglighet samt utbyter tips och råd om hörapparater och hörhjälpmedel utifrån ett antal frågeställningar. Ambitionen är att utveckla fler koncept.

”En deltagare tyckte att det var den bästa kursen hon gått och längtade till varje gång.” 

Eva Eriksson, samtalsledare HRF Torsby 


Material att hämta eller beställa

Allt material finns att beställa på HörNet-shoppen

Bli vän: hörapparater

Bli vän: Menières sjukdom

Övrigt material


Att vara samtalsledare är enkelt! 

Som samtalsledare är du gruppens trygghet och struktur. Du behöver inte ha alla svar – rollen handlar om att skapa goda förutsättningar för ett öppet, inkluderande och reflekterande samtal där alla kommer till tals. 

Som samtalsledare: 

  • samordnar och förbereder du träffarna 
  • ser du till att träffarna är tillgängliga 
  • skapar du ett gott samtalsklimat 
  • ser du till att alla känna sig inkluderade genom att du uppmuntrar och bjuder in 
  • ser du till att det finns tid för reflektion och frågor 
  • är du en del av gruppen där du själv ha möjlighet att lära av andra 

Tänk på att ha med dig:
Du är ingen lärare, du är en ledare. Var gärna två som hjälps åt.

Det har varit så enkelt, man behöver bara börja prata om sin egen hörselresa och sedan låta deltagarna presentera sin, i den omfattning de vill.  Det kom upp saker direkt som vi kunde prata vidare om. Sen har det också varit så lärorikt för mig som samtalsledare.” 

Agneta, samtalsledare i HRF Nacka-Värmdö 


Spelregler skapar trygghet! 

Här följer förslag på spelregler som hjälper gruppen att skapa en trygg och inkluderande samtalsmiljö: 

  • alla får komma till tals – ingen dominerar samtalet
  • vi tar ansvar för tiden och låter alla få utrymme
  • det finns inga dumma frågor
  • vi pausar om något känns svårt eller känsligt
  • det vi säger i gruppen stannar i gruppen.
  • alla hjälps åt att iordningställa lokalen efter samtalsträffen.

Medlemsvård eller medlemsvärvning? 

Fundera gärna över vilka ni vill rikta samtalsträffarna till. Är syftet att stärka och engagera befintliga medlemmar, eller vill ni framförallt nå nya personer som kan hitta in i HRFs gemenskap – och kanske bli medlemmar? 

Fler HRF-föreningar har redan lyckats värva nya medlemmar genom samtalskonceptet. De använde ett enkelt men tydligt erbjudande som fungerade mycket bra:

”Samtalsträffen är gratis för HRF-medlemmar. För dig som ännu inte är medlem tar vi ut en avgift som betalas vid kursstart – eller så kan du välja att bli medlem på plats.” 

Det här upplägget gjorde medlemskapet till ett naturligt och attraktivt alternativ. 


Ta tillvara medlemsengagemanget! 

Här följer förslag på hur samtalsträffarna kan öppna dörren till engagemang:

  • uppmuntra engagerade och kunniga deltagare att vara med och leda nästa omgång samtalsträffar
  • fråga om någon vill bidra i föreningen, t.ex. i Slingkollen, i en intressepolitisk grupp eller i annat viktigt föreningsarbete
  • berätta om föreningens övriga verksamhet t.ex. kommande aktiviteter, medlemsmöten, årsmöte mm.
  • tipsa om sätt för gruppen att fortsätta ses t.ex. genom fikaträffar, walk & talk, tematräffar eller egna intressegrupper

”Vi ser flera exempel på ökat medlemsengagemang,  
vi tipsade valberedningen om en deltagare, som nu är ledamot i vår föreningsstyrelse, och vid varje medlemsträff möter vi deltagare från våra grupper.” 

Elisabeth Rehnman, samtalsledare HRF Uppsala 


Synliggör samtalsträffarna!

Här följer förslag hur ni kan synliggöra samtalsträffarna:

Informera och sprid info på hörselvården

  • Informera hörselvården om att ni erbjuda samtalsträffar och sätt upp affischer och dela ut flyer på Hörselmottagningen. Har ni kontaktuppgifter till hörselvårdschefen – berätta om samtalsträffarna!

Berätta för redaktionerna i lokaltidningen

  • Skicka in insändartexter efter samtalsträffarna för att marknadsföra kommande träffar och HRF föreningen – låt medlemmar berätta om sin hörselresa
  • Lyft fram solskenshistorier – vad har samtalsträffarna haft för betydelse för enskilda deltagare

Syns där målgruppen finns digitalt och fysiskt 

  • Uppdatera er lokala HRF webbsida med information om att ni erbjuda samtalsträffar ·
  • Lägg upp inlägg i HRFs facebookgrupp Diskussionsgrupp för hörselskadade eller Menières sjukdom och bjud in att anmäla sig till samtalsträffarna
  • Sätt upp affischer i allmänna samlingslokaler, anslagstavlor och dela ut flyer i närområdet

”Positivt gensvar från Hörselvården som har inbjudan anslagen på sin mottagning, ännu bättre på Hörselkompetens som tar emot remitterade från Regionen och i samband med utprovning berättar om träffarna och delar ut inbjudan.”

Roland Elfving, samtalsledare HRF Katrineholm


Utbilda fler samtalsledare! 

Önskar ni genomföra en informations- och utbildningsdag för föreningar i distriktet om ”Bli vän med…” samtalskoncepten och utbilda fler samtalsledare? Kontakta sarah.guhne@hrf.se så planerar vi tillsammans!