Hörbar yoga

Välkommen på en skön kurs i hörselsmart och snäll yoga!

Nu startar vi en ny yogakurs tillsammans med vår fantastiska och uppskattade yogalärare Kasia Lindahl! Det här är en kurs för alla – du deltar helt utifrån dina egna förutsättningar och behöver inga tidigare förkunskaper. Kursen är tillgänglighetsanpassad så att du kan fokusera på övningarna.

Vi gör alla övningar i ett lugnt och tryggt tempo. Under passen sitter vi i huvudsak på stolar, men om du hellre vill vara på golvet ta med egen yogamatta.

När och var: S:t Göransgatan 82 A

• 24 november kl 17.00-18.30 i sal Vilhelm Ekensteen
• 1 december kl 17.00-18.30 i sal Carin Uhlin

Pris: Helt gratis för våra medlemmar!

Klädsel: Ta på dig sköna och mjuka kläder som du lätt kan röra dig i.

Anmälan: hej@hrfstockholm.se

Det finns ett begränsat antal platser. Om du har anmält dig och får förhinder så meddela det så snart du kan så någon annan kan ta din plats. Tack för omtanken.

Varmt välkommen🧘🧡