Plats: Stockholm
Prova på yoga med glädje och skratt
- Datum:
- Datum:
- Tid:
- Från: kl. - Till: kl.
Tanja Dyredand, aktuell med sin boken ”Skratta & Pausa” bjuder in medlemmarna i HRF Stockholm till prova-på-yoga som alla kan vara med på.
Yogan är tillåtande, funktionell och terapeutisk. Du behöver inte ha yogat förr eller vara van yogi, men det passar också dig som är van.
Du ska bara hitta glädjen och låta kroppen röra sig till guidade positioner, avstressande djupandning och avslutande meditation.
Ta med egen matta och ett leende!
Kostnad: 50 kronor
Anmäl dig till kansli@hrfstockholm.se eller ring 08-462 2430
Välkommen!