Till HRF.se
Västerbotten
Umeå
Kategori: Nyheter
Datum:

Hrf kurs nybörjargrupp i Flödes-yoga för hrfs medlemmar.

Flödes-yoga Kursen är fullbelagd för hösten 2021.

Vår stora nyhet 2021 var yoga avslappning, kroppskännedom och medveten närvaro i hrf:s nybörjargrupp i Flödes-yoga

Det är en lugn form av yoga, man kan sitta på en stol eller stå. Man gör långsamma rörelser i takt med andetagen och lyssnar in kroppen mellan övningarna. Lugnt tempo som avslutas med avslappning. Ett underbart sätt att få våra ofta spända nackar och axlar att mjukna. Yogamattor, kuddar och filtar finns.

Tid: ca 90 minuter per gång.

Måndagar kl: 10-12 Datum: 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11

I funktionsrätts lokal älgen. Ledare. Katarina Munter.

ABF och Hrf subventionerar så denna nybörjargrupp är helt gratis. OBS! Begränsat antal platser, först till kvarn. Anmälan till: Carola hedmark 070-6695545 carola.h@live.se

Relaterade nyheter

  • Bli vän med din hörsel – Hörapparater
    Kategori: Kurs / Studiecirkel
    Datum:

    Bli vän med din hörsel – Hörapparater

    Nu börjar det bli dags att anmäla sig till höstens andra omgång av kursen ”Bli vän med din hörsel-Hörapparater”. Kursstart 26/10.

  • Referat från medlemsmöte med palt
    Kategori: Referat
    Datum:

    Referat från medlemsmöte med palt

    Vad vore en höstupptakt i föreningslivet utan palt och medlemmarnas önskemål om kommande verksamhet i föreningen?! Inget undantag för HRF Umeå, som en fin höstsöndag på Sjuans mötesplats samlade ett 35-tal medlemmar till god palt,...

  • Teater 13/10
    Kategori: Inbjudan
    Datum:

    Teater 13/10

    Riksteaterns föreställning "Tanter på rymmen" spelas på teckenspråk och tolkas till talad svenska. Vi har ett begränsat antal subventionerade biljetter för 100 kr/styck. Först till kvarn gäller...

    • Fler nyheter