Till HRF.se
Västerbotten
Umeå
Kategori: Nyheter
Datum:

Hrf kurs nybörjargrupp i Flödes-yoga för hrfs medlemmar.

Flödes-yoga Kursen är fullbelagd för hösten 2021.

Vår stora nyhet 2021 var yoga avslappning, kroppskännedom och medveten närvaro i hrf:s nybörjargrupp i Flödes-yoga

Det är en lugn form av yoga, man kan sitta på en stol eller stå. Man gör långsamma rörelser i takt med andetagen och lyssnar in kroppen mellan övningarna. Lugnt tempo som avslutas med avslappning. Ett underbart sätt att få våra ofta spända nackar och axlar att mjukna. Yogamattor, kuddar och filtar finns.

Tid: ca 90 minuter per gång.

Måndagar kl: 10-12 Datum: 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11

I funktionsrätts lokal älgen. Ledare. Katarina Munter.

ABF och Hrf subventionerar så denna nybörjargrupp är helt gratis. OBS! Begränsat antal platser, först till kvarn. Anmälan till: Carola hedmark 070-6695545 carola.h@live.se

Relaterade nyheter

  • Kulturresan till Skellefteå 9 juni
    Kategori: Referat
    Datum:

    Kulturresan till Skellefteå 9 juni

    En varm och solig junidag samlades ett 30-tal deltagare från HRF Umeå på Operaplan för att äntra bussen till Skellefteå på den kulturresa som föreningen anordnat och vars mål var Sara Kulturhus, Skellefteå Museum och Nordanåteatern.

  • Studiecirkel inför valet
    Kategori: Inbjudan
    Datum:

    Studiecirkel inför valet

    Vi kommer att genomföra en digital samtalsstudiecirkel inför valet. Det blir 4-5 träffar med samtal kring frågor som Sensus tagit fram. Första träff 10 augusti.

  • Föddes döv, hör med CI
    Kategori: Mediatips
    Datum:

    Föddes döv, hör med CI

    I ett inslag i Nyhetsmorgon på TV4 medverkar elvaåriga Lilly och hennes mamma. Lilly föddes döv men kan höra med hjälp av CI.

    • Fler nyheter