Till HRF.se
Västerbotten
Umeå
Kategori: Nyheter
Datum:

Hrf kurs nybörjargrupp i Flödes-yoga för hrfs medlemmar.

Flödes-yoga Kursen är fullbelagd för hösten 2021.

Vår stora nyhet 2021 var yoga avslappning, kroppskännedom och medveten närvaro i hrf:s nybörjargrupp i Flödes-yoga

Det är en lugn form av yoga, man kan sitta på en stol eller stå. Man gör långsamma rörelser i takt med andetagen och lyssnar in kroppen mellan övningarna. Lugnt tempo som avslutas med avslappning. Ett underbart sätt att få våra ofta spända nackar och axlar att mjukna. Yogamattor, kuddar och filtar finns.

Tid: ca 90 minuter per gång.

Måndagar kl: 10-12 Datum: 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11

I funktionsrätts lokal älgen. Ledare. Katarina Munter.

ABF och Hrf subventionerar så denna nybörjargrupp är helt gratis. OBS! Begränsat antal platser, först till kvarn. Anmälan till: Carola hedmark 070-6695545 carola.h@live.se

Relaterade nyheter

  • Kallelse till HRF Umeås Årsmöte 2022 den 24 mars
    Kategori: Nyheter
    Datum:

    Kallelse till HRF Umeås Årsmöte 2022 den 24 mars

    Här kommer kallelsen till HRF Umeås Årsmöte 2022. Bifogat hittar du kallelsen. Resten av handlingarna får du vid sittande möte eller utskickat per mejl om du meddelar att du vill delta digitalt. Vi skickar också...

  • Digital föreläsning ”Hjärtinfarkt och kärlkramp, vad vet vi idag?” 14/2
    Kategori: Nyheter
    Datum:

    Digital föreläsning ”Hjärtinfarkt och kärlkramp, vad vet vi idag?” 14/2

    ”Hjärtinfarkt och kärlkramp, vad vet vi idag?” Jonas Andersson, medicinsk chef PhD, PCI-lab, Hjärtcentrum NUS. Måndag den 14 februari, kl 13.30-14.30 Klicka på länk nedan där har ni inloggning till teams mötet hjärt information

  • Det digital livet – det nya normala efter Coronapandemin 31/3
    Kategori: Nyheter
    Datum:

    Det digital livet – det nya normala efter Coronapandemin 31/3

    ” Det digital livet – det nya normala efter Coronapandemin” Föreläsare Ulf Hedestig Universitetslektor vid Institutionen för Informatik Umeå universitet Corona-pandemin har påverkat oss alla på något sätt, oavsett om vi talar om vår vardag,...

    • Fler nyheter