| Mars månadsmöte – ljusare tider bäddar för mer rörelse!

Att vara rädd om sin hörsel är viktig och att diskutera omständigheterna kring ämnet lika så. Men att ta hand om sig själv på många punkter är angelägen också för att man ska må bra. Till mars månadsmöte har vi därför bjudit in Anneli Dahlgren, verksamhetschef på Korpen.

Hon kommer att berätta om hälsa i allmänt och fokusera på att informera om enkla övningar alla kan göra hemma. Allt för ett friskare och kryare Södertälje!

Föreningens kommunikatör fick tag på Anneli för en intervju.

Hej Anneli! Många känner dig som en ledare på Korpen som vill få Södertälje att röra på sig. Men vad har du annars för dig i vardagen?
– Jag har en hund som jag gärna tränar med, gillar att plocka svamp, åka skidor och umgås med familjen. Det blir mycket rörelse både på jobbet och privat och det gillar jag.

Vad ska du informera HRF-medlemmarna om?
– Jag ska prata om vikten av att röra på sig, äta klokt och ta hand om kroppen.

Varför är det viktigt att röra på sig?
– Då händer det massor av positiva saker i kroppen.

Vad är Korpen?
– Korpen är en ideell förening med aktiviteter både för ung och gammal. Vi har babysim, vattenträning, olika former av gympa, fotboll, bingopromenader, yoga och mycket mer.

Besök Korpens hemsida.

Som vanligt kommer vi även att erbjuda förtäring och avsluta med kaffe och lotteri! Skrivtolkar finns även dem på plats så ingen missar vad det pratas om.

Välkomna!

 

Läs mer om månadsträffen:
Ursäkta herr ordförande men vad gör du?