Ha en fin och hörselsmart jul
Var lite hörselsmart i jul- ta en tupplur mitt i julstöket!
Fullt upp med julstädning och sista spurten på jobbet? Tryter orken? Kroknar du på eftermiddagarna? Prova då att ta en ”power nap”! En liten tupplur på 20 minuter kan ge ny energi och göra underverk för koncentrationsförmågan.
Så lägg dig ner och blunda en stund på tv-soffan, på mattan framför braskaminen, på sängen eller kanske i favoritfåtöljen. Och tänk på – att du laddar med ny kraft att vara delaktig är inte bara viktigt för dig – det är bra även för dina närmaste!
Vi i SUS arbetsgrupp önskar er alla:
God jul och
gott nytt år!
Relaterade nyheter
Ha en fin och hörselsmart sommar!
Hörselskadades distrikt i Stockholms län önskar alla en riktigt glad och hörselsmart sommar!Vi ses i Rubinen den 23 september. Några Hörselsmarta sommartips:
Slingkoll för DIN skull
Teleslingor (hörslingor) är ett enkelt och smart sätt att skapa delaktighet. De gör att personer med hörapparater och/eller hörselimplantat får betydligt bättre förutsättningar att höra vad som sägs, trots bakgrundsljud och långa höravstånd, till exempel...
Seniormässan i Sigtuna
Den 21 Maj var det dags för årets upplaga av Seniormässa i Mor Johanneskyrka i Sigtuna. Temat för detta år var ”Glädje i vardagen” med fokus på saker i livet som kan ge inspiration och...
