Till HRF.se
Värmland
Karlstad
Datum:

Föreläsning om MINDFULNESS

Torsdagen den 24 november, kl. 18:00-19:30

Plats: Gräsdalsgatan 15 Karlstad
50 kr inträde
För frågor eller mer info, kontakta:
Henrik Martinsson, tel. 010-709 97 63
E-post: henrik.martinsson@abf.se

Lever du ditt liv på autopilot, har du svårt att släppa taget om saker eller tycker du att det är besvärligt att hantera de förändringar eller tvära kast som livet ibland för med sig?
Mindfulness kan användas för att hantera stress och sortera tankar och känslor.
Genom mindfulness tränar du dig på att vara mer närvarande här och nu och fatta bättre beslut.

Välkommen!

ABF Värmland

Relaterade nyheter

  • Inspirationsdag – för en aktiv och självständig vardag, onsdagen den 28 oktober
    Datum:

    Inspirationsdag – för en aktiv och självständig vardag, onsdagen den 28 oktober

    Karlstads kommun hälsar alla välkomna till en dag med inspiration för en enklare, tryggare och mer innehållsrik vardag. Plats: Sundsta-Älvkullegymnasiet, ingång via Norra entrén (huvudentrén).Tid: onsdagen den 28 oktober kl. 13:00-18:00. Dagen är till för...

  • Stavgång, onsdagen den 21 oktober
    Datum:

    Stavgång, onsdagen den 21 oktober

    Stavgång, onsdagen den 21 oktober kl. 11:00. Vi träffs utanför HRF Karlstads lokal, Herrgårdsgatan 13 B, Karlstad. Efter promenaden kan de som vill fika eller äta lunch tillsammans på något passande ställe. Vi gör upp när...

  • Öppet hus – Hörselvården i Värmland 75 år
    Datum:

    Öppet hus – Hörselvården i Värmland 75 år

    Datum: Fredagen den 16 oktoberTid: kl. 09:00-15:00.Plats: Hörselvården, Centralsjukhuset Karlstad, Hiss C, plan 4. Föreläsning om hörsel och rehabilitering visas nonstop på TV i väntrummet. Hörselskadades förening i Karlstad visar upp sin verksamhet och det...

    • Fler nyheter