Datum:

Föreläsning om MINDFULNESS

Torsdagen den 24 november, kl. 18:00-19:30

Plats: Gräsdalsgatan 15 Karlstad
50 kr inträde
För frågor eller mer info, kontakta:
Henrik Martinsson, tel. 010-709 97 63
E-post: henrik.martinsson@abf.se

Lever du ditt liv på autopilot, har du svårt att släppa taget om saker eller tycker du att det är besvärligt att hantera de förändringar eller tvära kast som livet ibland för med sig?
Mindfulness kan användas för att hantera stress och sortera tankar och känslor.
Genom mindfulness tränar du dig på att vara mer närvarande här och nu och fatta bättre beslut.

Välkommen!

ABF Värmland

Relaterade nyheter

  • Inbjudan till en bussresa lördagen den 13 september
    Datum:

    Inbjudan till en bussresa lördagen den 13 september

    Hörselskadades förening i Karlstad bjuder in till en bussresa till Magnor Glassverk, Rackstadmuséet och Klässbols Linneväveri lördagen den 13 september 2025. Program för dagen:Avgång från Herrgårdsgatan 13 B, Karlstad, kl. 08:30 Åter i Karlstad ca...

  • Drop-in på Hörselvården Karlstad
    Datum:

    Drop-in på Hörselvården Karlstad

    Drop-in på Hörselvården Karlstad, Centralsjukhuset, tisdagen den 17 juni kl. 13:30-15:00.Du får hjälp med skötsel av din hörapparat, slangbyte, rengöring, och byte av filter.Målet är att du själv ska lära dig att sköta och göra...