Till HRF.se
Värmland
Karlstad
Datum:

Föreläsning om MINDFULNESS

Torsdagen den 24 november, kl. 18:00-19:30

Plats: Gräsdalsgatan 15 Karlstad
50 kr inträde
För frågor eller mer info, kontakta:
Henrik Martinsson, tel. 010-709 97 63
E-post: henrik.martinsson@abf.se

Lever du ditt liv på autopilot, har du svårt att släppa taget om saker eller tycker du att det är besvärligt att hantera de förändringar eller tvära kast som livet ibland för med sig?
Mindfulness kan användas för att hantera stress och sortera tankar och känslor.
Genom mindfulness tränar du dig på att vara mer närvarande här och nu och fatta bättre beslut.

Välkommen!

ABF Värmland

Relaterade nyheter

  • Drop-In på Hörselvården Karlstad
    Datum:

    Drop-In på Hörselvården Karlstad

    Drop-in på Hörselvården Karlstad, Centralsjukhuset, tisdagen den 22 april kl. 13:30-15:00.Du får hjälp med skötsel av din hörapparat, slangbyte, rengöring, och byte av filter.Målet är att du själv ska lära dig att sköta och göra...

  • Stavgång, onsdagen den 16 april
    Datum:

    Stavgång, onsdagen den 16 april

    Stavgång, onsdagen den 16 april kl. 11:00. Vi träffs utanför HRF Karlstads lokal, Herrgårdsgatan 13 B, Karlstad. Efter promenaden kan den som vill fika eller äta lunch på biblioteket. Vi gör upp när vi ska träffas...

    • Fler nyheter