Till HRF.se
Värmland
Karlstad
Datum:

Föreläsning om MINDFULNESS

Torsdagen den 24 november, kl. 18:00-19:30

Plats: Gräsdalsgatan 15 Karlstad
50 kr inträde
För frågor eller mer info, kontakta:
Henrik Martinsson, tel. 010-709 97 63
E-post: henrik.martinsson@abf.se

Lever du ditt liv på autopilot, har du svårt att släppa taget om saker eller tycker du att det är besvärligt att hantera de förändringar eller tvära kast som livet ibland för med sig?
Mindfulness kan användas för att hantera stress och sortera tankar och känslor.
Genom mindfulness tränar du dig på att vara mer närvarande här och nu och fatta bättre beslut.

Välkommen!

ABF Värmland

Relaterade nyheter

  • Drop-in på Hörselvården Karlstad
    Datum:

    Drop-in på Hörselvården Karlstad

    Drop-in på Hörselvården Karlstad, tisdagen den 28/1 kl. 13:30-15:00.Du får hjälp med skötsel av din hörapparat, slangbyte, rengöring, och byte av filter.Målet är att du själv ska lära dig att sköta och göra rent dina...

  • Kansliet har stängt följande dagar under jul- och nyårshelgen:
    Datum:

    Kansliet har stängt följande dagar under jul- och nyårshelgen:

    Torsdagen den 19/12, fredagen den 20/12, Annandag jul 26/12, fredagen den 27/12 2024, och torsdagen den 2/1, fredagen den 3/1, torsdagen den 9/1 och fredagen den 10/1 2025. Kansliet har öppet som vanligt igen torsdagen...

    • Fler nyheter