Till HRF.se
Västra Götaland
Göteborg
Plats: Göteborg

Föreläsning – Genom förbättrad andning får vi mer energi, ökat fokus och lugn

Datum:
Datum:
Tid:
Från: kl. - Till: kl.
Adress:
Hörselskadades förening i Göteborg, Haga Östergata 30, vån 3, Göteborg, Sverige

Att ha en hörselnedsättning och försöka hänga med i samtal omkring oss tar mycket energi. Därför är det extra viktigt att vi tar hand om oss och har koll på våra energinivåer. Vi behöver kontinuerlig återhämtning.

Anette Ek, författare till boken Hjärnro kommer och föreläser för oss hur vi genom ”Förbättrad andning får mer energi, ökat fokus och lugn”. Hon kommer även ge oss några tips på bra övningar för återhämtning i vår vardag.

Föreläsningen är ca 50 min + 10 min för frågor. Skrivtolkar finns på plats och hörslinga och högtalare finns i lokalen.

Program & tider
  • 18.00 Hälsa alla välkomna
  • 18.15 Anette Ek, författare till boken Hjärnro föreläser
Anmälan:

Anmälan görs till föreningen och vi vill ha din anmälan senast den 27 februari 2023. 

  • sms/telefon: +46 730 576 341.

VÄLKOMMEN!

Annat på gång

  • Ménièresträff – tisdag – 1 september
    Plats: Göteborg
    Datum:

    Ménièresträff – tisdag – 1 september

    Vi träffas i vår föreningslokal och umgås, fikar och delar våra erfarenheter kring Ménières sjukdom. Anhöriga och vänner är också välkomna! Vi bjuder på fika. Gruppen kommer att träffas 4 ånger under hösten. Har du...

  • Bli vän med din hörsel – 5 träffar
    Plats: Göteborg
    Från: - Till:

    Bli vän med din hörsel – 5 träffar

    Hörselskadades förening i Göteborg kommer att köra en samtalsgrupp även under hösten 2026. På samtalsträffarna ”Bli vän med din hörsel” träffas vi i en liten grupp om sex-åtta personer med hörselnedsättning. Vi utbyter erfarenheter, kunskap,...

  • Söndagspromenad – 27 september
    Plats: Västra Frölunda
    Datum:

    Söndagspromenad – 27 september

    Vi träffas på olika platser runt om i Göteborgs området för att promenera tillsammans. Under/efter promenaden äta vi något medhavt eller på café/restaurang. Promenadernas svårighetsgrad varierar, liksom möjligheten att ta sig fram i rullstol. För...

    • Fler aktiviteter