Till HRF.se
Västra Götaland
Göteborg
Plats: Göteborg

Föreläsning – Genom förbättrad andning får vi mer energi, ökat fokus och lugn

Datum:
Datum:
Tid:
Från: kl. - Till: kl.
Adress:
Hörselskadades förening i Göteborg, Haga Östergata 30, vån 3, Göteborg, Sverige

Att ha en hörselnedsättning och försöka hänga med i samtal omkring oss tar mycket energi. Därför är det extra viktigt att vi tar hand om oss och har koll på våra energinivåer. Vi behöver kontinuerlig återhämtning.

Anette Ek, författare till boken Hjärnro kommer och föreläser för oss hur vi genom ”Förbättrad andning får mer energi, ökat fokus och lugn”. Hon kommer även ge oss några tips på bra övningar för återhämtning i vår vardag.

Föreläsningen är ca 50 min + 10 min för frågor. Skrivtolkar finns på plats och hörslinga och högtalare finns i lokalen.

Program & tider
  • 18.00 Hälsa alla välkomna
  • 18.15 Anette Ek, författare till boken Hjärnro föreläser
Anmälan:

Anmälan görs till föreningen och vi vill ha din anmälan senast den 27 februari 2023. 

  • sms/telefon: +46 730 576 341.

VÄLKOMMEN!

Annat på gång

  • Bli vän med din hörsel – 5 träffar
    Plats: Göteborg
    Från: - Till:

    Bli vän med din hörsel – 5 träffar

    HRF har tagit fram ett samtalsmaterial ”Bli vän med din hörsel” som är framtaget för att ge HRF:s medlemmar möjlighet att utvecklas tillsammans genom utbyte av kunskap, erfarenheter, tips och råd. Konceptet består av fem...

  • Fikaträff – onsdagkväll – 11 februari
    Plats: Göteborg
    Datum:

    Fikaträff – onsdagkväll – 11 februari

    Hjärtligt välkommen att uppleva gemenskap med andra hörselskadade. Vi träffas för att fika (vi bjuder på fika), umgås och dela kloka tankar. Vanligtvis träffas vi i föreningslokalen och fikar/äter och umgås. Vissa datum är det...

  • Fredagskafé – 13 februari
    Plats: Göteborg
    Datum:

    Fredagskafé – 13 februari

    Hjärtligt välkommen att uppleva gemenskap med andra hörselskadade. Vi träffas för att fika (vi bjuder på fika), umgås och dela kloka tankar. Det finns samtalsledare på plats som leder samtalet kring ämnet för dagen. Det...

    • Fler aktiviteter